からだが軽くなった～！

みつ支部でゆるっと筋トレを開催しました！本日はなんと4名の方が初参加！終始にぎやかに、ゆるっと筋トレを楽しみました。1時間の運動が終わったあとには、「身体が軽くなった」「あついな～」と皆さん様々な感想をいただきました。ゆるっと筋トレはどなたでも参加しやすいように、椅子に座って出来る運動を中心に行っています。初回は無料体験実施中のため、どうぞお気軽にご参加ください♪