つだか支部「歌って健康づくり」

1月19日（月）つだか支部「たまりばマスカット」で「歌って健康づくり」を開催しました。当日は14名が参加し、講師に音楽療法士の石野あおい先生を迎えて、手足の体操と組み合わせて歌ったり、石野先生のおもしろトークを聞きながら、個人のペースで楽しく健康づくりをしました。呼吸器・喉・表情筋・記憶・言語中枢など様々な部位の活性化につながります。どなたでも参加できます。是非参加してみませんか！

今後も、健康や生活に関するイベントを随時開催(協力含む)しています。みなさんもぜひご参加ください。今後の予定は岡山医療生協のイベントカレンダーからご確認ください。岡山医療生協の公式LINEも公開中です。いつでも片手で最新の情報を受け取ることもできます。ご登録をよろしくお願いします。