ロコモ無料体験講習会「第1回」
7月29日「ピン!ピン!コロリを目指して」と題して「第1回 ロコモ無料体験講習会」を開きました
(好評にて1回/月続けていく予定です!)
「家の中でも、よくつまずくんよ」と参加された人
「ここで教えてもろうて、皆に教えたげるんじゃ!」と意欲的なOさんは81歳!
トレーナーの谷口さんは、「生活の中で良い姿勢を保つことが大切です。そして簡単に出来る片脚立ち・スクワットを!」と話されています
施術前後写真を撮り、なんと!短時間で効果がみられた方も皆様 ピンピンコロリを目指してとても熱心です!今回参加者平均年齢は74.2歳
「終わった後気持ちが良かったなあ」と笑顔で喜びの声も
無事に1回目終了してよかった!・・・K子より
掲載日:2010 / 08 / 09 更新日:2010 / 08 / 09